Υπηρεσίες
Υπηρεσίες ψυχοθεραπείας
Υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων στα Ιωάννινα και online με την ψυχολόγο Αγγελική Δαγκόγλου.
Εδώ μπορείτε να γνωρίσετε τις διαθέσιμες μορφές θεραπείας και να επιλέξετε ποιες πληροφορίες θέλετε να διαβάσετε πρώτα. Η ατομική και η ομαδική θεραπεία αφορούν το πλαίσιο της συνεργασίας, ενώ οι online συνεδρίες αφορούν τον τρόπο συνάντησης. Η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία είναι η προσέγγιση στην οποία βασίζεται η δουλειά με τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές.
Μορφές θεραπείας
Η ατομική ψυχοθεραπεία προσφέρει προσωπικό χρόνο με τη θεραπεύτρια για τις δυσκολίες και τους στόχους σας. Στην ομαδική θεραπεία, η συζήτηση περιλαμβάνει την εμπειρία και την αλληλεπίδραση με άλλα μέλη. Αν δεν είστε βέβαιοι ποιο πλαίσιο σας ταιριάζει, μπορείτε να ξεκινήσετε από μια επικοινωνία για να συζητήσετε τι αναζητάτε. Δεν χρειάζεται να επιλέξετε υπηρεσία πριν θέσετε τις ερωτήσεις σας.
Συνεδρίες και θεραπευτική προσέγγιση
Οι δια ζώσης συνεδρίες πραγματοποιούνται στα Ιωάννινα κατόπιν ραντεβού. Η online ψυχοθεραπεία επιτρέπει τη συνάντηση μέσω βιντεοκλήσης από άλλες περιοχές της Ελλάδας, εφόσον υπάρχει κατάλληλος ιδιωτικός χώρος. Στις αντίστοιχες σελίδες θα βρείτε πρακτικές πληροφορίες για την προετοιμασία σας και για τον τρόπο με τον οποίο οργανώνεται η θεραπευτική συνεργασία.
Σε ποιους απευθύνονται και πώς ξεκινάμε
Οι υπηρεσίες απευθύνονται σε ενήλικες που θέλουν να διερευνήσουν όσα τους δυσκολεύουν στην καθημερινότητα, όπως το άγχος, τη διάθεση ή την αυτοεκτίμηση. Το αίτημά σας μπορεί να είναι συγκεκριμένο ή να χρειάζεται ακόμη συζήτηση. Στην πρώτη επικοινωνία μπορείτε να αναφέρετε αν ενδιαφέρεστε για ατομική, ομαδική ή online συνάντηση και να ενημερωθείτε για τη διαθεσιμότητα. Η επιλογή και ο ρυθμός της συνεργασίας συζητούνται με βάση τις προσωπικές σας ανάγκες.
Τι χρειάζεται να γνωρίζω πριν κλείσω ραντεβού;
Μπορείτε να ζητήσετε πληροφορίες για το κόστος, τη διάρκεια και τη συχνότητα των συναντήσεων, καθώς και για την πολιτική ακύρωσης. Οι ατομικές συνεδρίες διαρκούν περίπου 50 λεπτά. Για τις ομάδες, ρωτήστε για τη διαθέσιμη μορφή και τις προϋποθέσεις συμμετοχής. Ένα σύντομο μήνυμα αρκεί για την πρώτη επαφή, χωρίς προσωπικό ιστορικό ή ευαίσθητα δεδομένα υγείας.
Χρειάζεται να γνωρίζω από πριν ποια θεραπεία θέλω;
Όχι. Οι πληροφορίες αυτής της σελίδας μπορούν να σας βοηθήσουν να διαμορφώσετε ερωτήσεις. Στην επικοινωνία σας με την Αγγελική Δαγκόγλου μπορείτε να συζητήσετε τις διαφορετικές επιλογές και ό,τι σας προβληματίζει πριν αποφασίσετε για το επόμενο βήμα.
Επικοινωνία για πληροφορίες και ραντεβού